Custom Läufer Duschtuch selbst gestalten

Custom Läufer Duschtuch selbst gestalten: Strandtücher (100 x 160 cm) und Saunatücher (70 x 180 cm und 80 x 200 cm) sind unhandlich und für das tägliche Lauftraining oft zu groß. Besser geeignet als Strand- oder Badetücher sind Dusch- und Fitnesstücher in Zwischengrößen.



Custom Läufer Duschtuch selbst gestalten

Custom Läufer Duschtuch selbst gestalten: Material: Baumwolle ist wohl das beliebteste Material für Handtücher. Das liegt vor allem daran, dass es sich beim Abtrocknen angenehm auf der Haut anfühlt. Außerdem ist es bei 30 Grad waschbar und hat eine hohe Saugfähigkeit. Duschtücher trocknen schneller, wenn sie mit Funktionsmaterialien gemischt sind. Und sie eignen sich hervorragend für den Sublimationsdruck. Kohlenhydrate: Gut für Körper und Seele Leistungssportler sollten sich vollwertig ernähren, vor allem mit Vollkornprodukten. Sie sollten etwa 60 Prozent ihrer Energie aus Kohlenhydraten beziehen, vor allem aus komplexen Kohlenhydraten aus Vollkorn. Sie sättigen länger und sorgen für mehr Ausdauer.


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